Standard.

nedjelja septembar 15

Skandal za skandalom, a onda ženidba: Danas je rođendan najpoznatijem članu KRALJEVSKE PORODICE, a o mračnim tajnama bruji cio svijet

Princ Hari već više godinu dana je u braku sa američkom glumicom Megan Markl, a danas slavi svoj tridesetpeti rođendan. Tokom svog odrastanja bio je jedan od najkontraverznijih i najprovokativnijih…

77 hits

nedjelja septembar 15

(FOTO) 30 godina od legendarne naslovnice, slavna glumica naga u 56. izgleda savršeno

Mur će u novembru ove godine napuniti 57 godina, ali izgleda kao da ima upola manje godina. Slavna glumica je potpuno gola pozirala za naslovnicu novog broja američkog Harpers Bazara.…

82 hits

nedjelja septembar 15

Megan Markl ponovo ne poštuje kraljevska pravila?

Nakon što je započela vezu s princem Harryjem, Meghan Markle je ugasile profile na društvnim mrežama te i svoj blog “The Tig”, jer tako nalažu kraljevska pravila. Naime, pravila britanskog…

141 hits

 
 
 
 
utorak, 23 jul 2019 21:26

Osjećaj gladi može uzrokovati nesanicu

Večera je obrok koji se najčešće preskače pa se posljedično ode u krevet gladan... neki ne mogu zaspati pa se ipak dignu i malo kopaju po frižideru, no većina ipak uspije zaspati.

Nego, koliko je to zdravo? Stručnjaci tvrde da to nije neki problem ako vam se događa sporadično, ali ako vam pređe u naviku, problemi su na vidiku. U tom slučaju moglo bi utjecati na nivo inzulina, holesterola i rad štitne žlijezde, a to može dovesti do disbalansa hormona koji onda može uzrokovati brojne druge probleme.

Osjećaj gladi prije spavanja uzrokovat će nesanicu. Mozak će dobiti informaciju da ste gladni i neće vam dopustiti da čvrsto zaspite. Gladovanje u večernjim satima neće vam pomoći ni kod mršavljenja. Tijelo će akumulirati masnoće kako bi "sačuvalo" energiju.

Nerijetko osobe koje ne jedu navečer preskaču doručak. Takve će osobe češće biti loše raspoložene. Sve u svemu - kakva god bila večera, ne preskačite je

Ostavi komentar

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.