Sljedeći put kada krenete da pijete, zapišite šta ste sve popili. Prosječan muškarac popije mjesečno tri alkoholna pića više nego što ih je pio prosječan muškarac prije deset godina. “Tokom praznika se pije još više”, kaže dr sci. Tom Grinfild, direktor američkog Nacionalnog centra za istraživanje alkoholizma.
Naučnici su otkrili da oni koji bilježe koliko piju ukupno popiju manje. “Kada na papiru vide šta su sve popili, ljudi se često iznenade koliko je to alkohola ili novca.”
Klonite se buradi sa pivom, pletenih boca za rakiju i buteljki vina. Naučnici su otkrili da ljudi koji sami sebi toče alkohol popiju 50 odsto više od onih koji piju iz standardnih pakovanja.
Preporučeno
Uz pomoć čepa flaše sa žestinom kontrolišite koliko sipate alkohola u koktel: imaće skoro isti ukus ako ima više soka i leda a manje votke ili viskija. Ako ste ljubitelj piva, krigle zamenite čašama, a vinske čaše od više decilitara, zamijenite manjim.
Video