test

Masno i slatko nije za jednogodišnjaka

Standard

22/07/2020

10:55

Dijete od jedne godine rado samo vježba koristiti kašiku i piti iz šoljice. Priviknite dijete na redovno vrijeme obroka.

Dječiji želudac je mali i zato mu treba hrana češće nego odraslima. Uz tri glavna obroka, dijete treba i dva do četiri međuobroka. Ako dijete redovno jede, onda je u domaćinstvu lakše organizovati sve druge obaveze.

Ako dajete djetetu različita jela kod kuće, biće mu lakše priviknuti se da jede i izvan kuće. Dvogodišnjak može jesti istu hranu kao i ostali članovi porodice. Prije nego što dodate so ili začine, odvojite malu porciju hrane za dijete. Izbjegavajte slatke sokove i limunade, slatkiše, kekse i sladoled. Šećer kvari zube i apetit, tako da dijete neće jesti ništa više.

Ni masna hrana nije zdrava za dijete. Slatkim i masnim poslasticama dijete se deblja. Jela od voća i bobičastog voća najbolji su međuobroci. Nemojte navikavati dijete da pije sladak čaj. Najbolje piće je voda. Uz međuobroke možete mu davati razrijeđeni prirodni voćni sok.

Izvor (naslovna fotografija):

Messy kid, stock photography, child, paint, dirty, boy, orange, eat

Ostavite komentar

Komentari (0)