test

Mina Milutinović podijelila jelovnik uz koji je lako imati liniju top modela (FOTO)

Standard

20/05/2021

20:00

Manekenka Mina Milutinović nedavno je na svom Instagram, profilu podijelila jelovnik koji joj je pomogao da izgubi višak kilograma, koje je tokom karantina dobila.

Figuru je vrlo brzo dovela do savršenstva, a onda je odlučila da svoje iskustvo podijeli sa brojnim pratiteljkama na svom profilu, kako bi i njih motivisala da se do ljeta dovedu u top formu.

– Tokom prethodnih šest mjeseci, neuobičajenog načina života izgubila sam motivaciju za treninge, jela sam sve što mi dođe pod ruku, ugojila se i nisam se osjećala dobro u svojoj koži. Prvi put u životu kontaktirala sam nutricionistu, kako bi mi pomogao da uradim najbolje za svoje zdravlje i dostignem željeni izgled – otpočinje svoju priču o dijeti Mina.

– Neću dijeliti tačan jelovnik kog sam se pridržavala, jer on ne bi odgovarao svima, svi smo različiti i imamo različite potrebe. Ipak, jela sam tri do četiri puta dnevno (doručak, užinu, ručak i večeru). Vodila sam računa o vremenu obroka, kao i o hidrataciji (pila sam 2.5 litra vode i čaja) – iskrena je ona.

https://www.instagram.com/p/CHX80TFDi8c/

Ostavite komentar

Komentari (0)