Desni vam često krvave? Nedostatak ovog vitamina može biti uzrok

Desni vam često krvave? Nedostatak ovog vitamina može biti uzrok

Standard

25/04/2026

10:31

Ako primijetite krv dok perete zube, prva pomisao obično je da previše pritiskate četkicu ili da možda zanemarujete oralnu higijenu.

Iako su to najčešći uzroci, postoje i drugi faktori koji mogu biti u igri. Jedan od mogućih razloga za krvarenje desni može biti nedostatak vitamina C, koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja desni. Naime, ovaj vitamin pomaže u stvaranju kolagena, proteina koji čini desni i krvne žile čvrstim. Kada ga nema dovoljno, tkivo desni postaje osjetljivije, sklonije upalama i krvarenju.

Iako je najčešći uzrok krvarenja desni gingivitis, upala desni koja nastaje zbog nakupljanja plaka, nedostatak vitamina C takođe može pogoršati stanje. Loša ishrana koja ne uključuje dovoljno nutrijenata može dodatno povećati osjetljivost desni i dovesti do njihovog krvarenja, piše Dan.

Krvarenje desni ponekad može biti znak da tijelu nedostaju važni nutrijenti, pa bi trebalo obratiti pažnju na prehrambene navike. Vitamin C možete unijeti kroz voće poput citrusa, kivija, jagoda, ali i povrće poput brokolija i paprike. Ovaj vitamin ne ostaje dugo u tijelu, pa je važno redovito ga unositi.

Ako krvarenje desni postane učestalo ili ako ga prate drugi simptomi usporenog zarastanja rana ili lakšeg stvaranja modrica, trebalo bi obratiti pažnju na ishranu i eventualno posjetiti stomatologa. Na kraju, ako desni često krvare, to nije bez razloga. Važno je pravovremeno reagirati i obratiti pažnju na signale koje tijelo šalje, kako bi se izbjegle ozbiljnije posljedice.

Izvor: dan.co.me
Izvor (naslovna fotografija): SHUTTERSTOCK

Ostavite komentar

Komentari (0)

X