Mala kašičica kakaa u šoljici kafe ne samo da pojačava ukus, već može i pomoći u boljoj probavi i smanjenju nadimanja. Kakao je prirodan izvor vlakana i polifenola, koji podržavaju rast dobrih bakterija u crijevima i pomažu da probava funkcioniše uredno.

Kombinacija kafe i kakaa djeluje sinergijski, kofein iz kafe podstiče energiju i budnost, dok teobromin iz kakaa doprinosi koncentraciji i boljoj stabilnosti tokom dana.

Dodavanjem jedne ili dvije kašičice kakaa u jutarnju kafu, ne samo da povećavate unos vlakana, već i podstičete rad crijeva i smanjujete rizik od zatvora. Mnogi koji su probali ovu kombinaciju primjećuju osjećaj lakoće i urednu probavu već nakon nekoliko dana.

Ako vam kafa inače izaziva nadimanje, razlog često nisu sama kafa, već dodaci poput mlijeka, vrhnja ili zaslađivača. Uz kašičicu kakaa, odsad možete uživati u jutarnjoj kafi.

Povezani članci

Život

Ukoliko svakodnevno pijemo kafu, šta se dešava sa našim krvnim pritiskom?

Život

Zašto se crna kafa smatra najzdravijom?

Društvo

Svjetska cijena kafe dostigla rekord, proizvođači prenose poskupljenje sirovine na kupce