Kako da vaš stomak izgleda savršeno za samo 4 dana

Kako da vaš stomak izgleda savršeno za samo 4 dana

Standard

28/08/2020

11:45

Nutricionista Sintija Sas, autorka dijete za ravan stomak tvrdi kako se ispijanjem tzv. Sasi vode gubi čak deset centimetara u struku i to za samo četiri dana.

Za napitak koji je sama kreirala i isprobala kaže kako osvježava, revitalizuje, smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt, podstiče probavu, a sadrži vrlo malo kalorija.

Ovo je recept za Sasi vodu:

Sastojci:

  • 8 čaša vode (ukupno oko dvije litre)
  • 1 kašika rendanog đumbira
  • 1 svjež krastavac srednje veličine
  • 1 limun srednje veličine
  • 12 listića zelene nane

Priprema:

Krastavac i limun nasjecite na tanke šnite pa stavite u vodu zajedno sa svim ostalim sastojcima. Promiješajte i ostavite u frižideru preko noći. Procijedite.

Nutricionistkinja napominje kako se tokom tih četiri dana, dok se pije ovaj napitak, moraju izbegavati slatkiši te ostala nezdrava hrana kao i masti te visoko kalorični obroci.

Nije dobro piti niti gaziranu vodu. Treba jesti zdrave namirnice u malim obrocima i kretati se više nego inače.

Gotovo svi sastojci su prirodni diuretici što će podstaći izbacivanje suvišne tečnosti iz tijela.

Ostavite komentar

Komentari (0)

X