Ako računate od prvog dana menstruacije, pod pretpostavkom da imate uredan ciklus od 28 dana, plodni dani 11, 12,13,14,15,16. i 17. dan. S tim da su 13, 14. i 15. najplodniji.
Dešava se da poslije upotrebe hormonalne kontracepcije neke žene izgube menstruaciju na kraći period (postpilularna amnenoreja), ali to su rijetki slučajevi i najčešće se regulišu bez problema
Ako žena ima uredne menstrualne cikluse, s trajanjem od 26 do 34 dana, tada plodne dane možemo izračunati ovako:
Od najkraćeg zabilježenog ciklusa odbija se 18 da bi se dobio prvi plodni dan ciklusa. Od najdužeg opaženog ciklusa odbija se 11 da se dobije posljednji plodni dan ciklusa.
U pravilnom 28-dnevnom ciklusu plodni su dani od 10. do 17.
28 – 18 = 10. dan (početak plodnih dana)
28 – 11 = 17. dan (završetak plodnih dana)
Drugi primjer: žena ima cikluse od 28 do 32 dana. Dakle: 28 – 18 = 10, 32 – 11 = 21, pa plodni dani teoretski traju od 10. do 21. dana.
Pošto spermatozoidi preživljavaju i do pet dana, a ovulacija može biti pomjerena četiri-pet dana ranije, dešava se da do trudnoće dođe tokom seksualnih odnosa za vrijeme ciklusa.
Preporučeno
BLIC ŽENA