Čaj od đumbira od davnina se koristi širom Azije, ali u posljednje vrijeme sve je popularniji i na Zapadu, kao i kod nas. U tradicionalnoj kineskoj i ajurveda medicini upotrebljava se duže od tri hiljade godina. Čaj pravljen od ovog egzotičnog korijena upotrebljava se kao prirodni lijek za upale, migrenu, probleme s varenjem, mučninu i mnoge druge zdravstvene tegobe.

Kinezi mu dodaju smeđi šećer, a Korejci med. Kombinuje se i s limunovim i pomorandžinim sokom, ali i s listićima nane. Osim za pripremu čaja, koren ove super biljke na Istoku se redovno upotrebljava kao začin za mnoga jela, dok je na Zapadu omiljen dodatak poslasticama.

Jača imunitet

Čaj od korijena đumbira bogat je vitaminima B6 i C, zatim kalijumom, magnezijumom i cinkom, a sadrži i više vrsta esencijalnih ulja. Kao bogat izvor antioksidanata, napitak od korena đumbira blagotvoran je za povećanje otpornost organizma jer štiti od raznih infekcija. Naročito je koristan kada nastupi sezona prehlada i gripa. Svakodnevno ispijanje toplog čaja od đumbira, uz dodatak limuna i meda, obezbjeđuje dobru zaštitu organizma od virusa i bakterija. A ako ste se već prehladili, pomoći će vam protiv kašlja, kijavice i zapušenog nosa, čisteći disajne puteve i šireći kapacitet pluća.

Ublažava stomačne tegobe

Esencijalna ulja koja sadrži čaju od đumbira neutralizuju želudačnu kiselinu, opuštaju mišiće abdomena i pospešuju varenje. Čaj uspješno otklanja mučninu, pomaže i u slučaju prejedanja jer ublažava grčeve i bolove, a takođe i kod nadimanja, podrigivanja i gasova.

Poboljšava cirkulaciju

Zahvaljujući sadržaju aminokiselina i minerala, čaj od ove čudesne biljke ima svojstvo proređivanja krvi, čime se olakšava cirkulacija i povećava dostupnost vitalnim organima. To đumbirov koren čini dragocjenim sredstvom u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja.

Stručnjaci tvrde da i samo jedna šolja ovog čaja dnevno značajno umanjuje rizik od šloga, budući da je biljka vrlo djelotvorna u razgradnji masnih naslaga u krvnim sudovima.

lepaisrecna