Kako prirodnim putem ubrzati rast kose?

Pronašli smo namirnice za sve koji žele ubrzati rast kose.

Ako ste već počeli koristi razne preparate, ali i ulja kako biste podstakli rast kose, nemojte zaboraviti na namirnice koje su bogate vitaminima i mineralima neophodnima za čvrstu i zdravu kosu.

Osim što pospješuju rast kose, odlične su i za vašu kožu, a u svoju prehranu trebali bi ih ste uvrstiti kad god možete.

Piletina Piletina i druge namirnice koje obiluju proteinima od velikog su značaja za zdravu kosu i njezin rast. Naime, proteini izgrađuju sve naše stanice, uključujući i stanice kose, a do ispadanja kose često dolazi zbog slabog unosa proteina.

Jaja Jaja nude širok spektar zdravstvenih prednosti, zato je njihovo uključivanje u prehranu jako važno. Osim što su bogata proteinima, sadrže i biotin koji pospješuje rast kose, ali i njeno jačanje.

Avokado Avokado je bogat vitaminom E koji je jako važan za rast kose, a sjedinjenje svih vitamina u avokadu poboljšava cirkulaciju krvi zbog koje folikule kose rade djelotvornije.

Losos Ova riba je prepuna nutrijenata, pogotovo onih koji pospješuju rast kose. Sadrži proteine, vitamin D, omega 3 masne kiseline i još puno stvari koje stimulišu rast kose.

Kvinoja Kvinoja je prije nekoliko godina proglašena “kraljicom čišćenja organizma” te je odlična i za rast kose jer je puna cinka, a manjak cinka je često razlog krhke i suhe kose.

Preuzmite našu aplikaciju

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Pregledajte sve komentare

NAJNOVIJE

Real iščupao bod, Atletiko slavi Žoao Feliksa, pobjede Liverpula...

Real je u problemu nakon dva odigrana kola u Ligi šampiona - Madriđani su nakon poraza od...

Svjetski šampion na 100 metara suspendovan na dvije godine

Svjetski šampion u trci na 100 metara, američki atletičar Kristijan Kolmen suspendovan je danas na dvije godine...

Maradona u samoizolaciji

Maradona se odlučio na ovaj potez jer je jedna njemu bliska osoba zaražena, a argentinski mediji navode...

Vučić uči njemački, objavio snimak na Instagramu

Vučić je u video-objavi na Instagramu kazao da Merkelovu svi slušaju s pažnjom u Evropi, pa i...

U Italiji skoro 22 hiljade novozaraženih, širom zemlje protesti...

Ministarstvo zdravlja Italije je objavilo da su u posljednja 24 sata registrovane 21.994 nove infekcije koronavirusom i...

NAJČITANIJE

Abazović: Danas sam razgovarao sa Božovićem

On je na Tviteru napisao da se sa Božovićem sastao usljed povećane diplomatske aktivnosti koju je imao u...

Đukanović na Božić može raspisati nove izbore, ako mandataru...

Prema članu 92 Ustava Crne Gore, Skupština se raspušta ako ne izabere Vladu u roku od 90...

Meteorolozi najavljuju jednu od NAJHLADNIJIH zima na Balkanu!

Kako je za Blic kazao Marko Čubrilo, profesor geografije i zaljubljenik u meteorologiju, čije prognoze rado čitaju...

Vučić uči njemački, objavio snimak na Instagramu

Vučić je u video-objavi na Instagramu kazao da Merkelovu svi slušaju s pažnjom u Evropi, pa i...

Zenka: Vlada se neće formirati nakon teških riječi

Zenka je u emsiiji Teleskopija odbacio optužbe da je DPS uticao na Albansku koaliciju da se ne...
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Pregledajte sve komentare