Masna koža i kosa – Preporučuje se pranje svakog drugog dana, a u danima između ispiranje u toploj vodi i suvo pranje šamponom u spreju. Svakodnevno šamponiranje, navode stručnjaci, skida s tjemena prirodna ulja pa se tada kosa previše masti, jer tjeme pojačano proizvodi izgubljene masti i tako ih nadoknađuje.
Gusta ili kovrdžava kosa – Za ovaj tip kose savjetuje se pranje svakog trećeg dana. Kovrdže su često iznutra slabe i mogle bi dehidrirati ako se prečesto tretiraju šamponom. U danima između šamponiranja ispirajte kosu običnom vodom.Ravna, svilena kosa – Za ovaj tip je sasvim dovoljno pranje svakog drugog dana. Između pranja kosu ispirajte toplom vodom te koristite suvi šampon, koji će joj dati volumen.
Isprati je samo vodom
Ako vježbate – Ni onima koji su svakodnevno u teretani i znoje se, ne preporučuje se da kosu peru svakog dana. Bolje je isprati je samo vodom i tretirati suvim šamponom.
Preporučeno
A kosu bi svakodnevno trebali prati samo oni koji svakog dana plivaju, jer hlor i slanu vodu treba što prije isprati.