Sastojci:
– 300 ml jogurta– 250 g ananasa
– 50 g meda
– 25 g ovsenih pahuljica
Priprema:
U blender staviti sve sastojke i miksati. Gustinu smanjiti dodavanjem više voća, a manje jogurta.
Po želji možete dodati i čia sjemenke ili napraviti smoothie bez ovsenih pahuljica, staviti punu kašiku čia sjemenki i ostaviti preko noći ili na sat vremena u frižider.
Preporučeno
Prijatno!