Muškarci koji piju tokom nedjelje jednom ili češće bilo koje gazirano piće u dijet varijanti imaju sedamdeset odsto više rizika da obole od dijabetisa od drugih muškaraca. Evo načina kako da obavite jedan mali zdravstveni test:

Muškarci mogu da predvide svoj rizik od dijabetesa koristeći običan krojački metar. Naime, kineska studija je utvrdila da momci kojima je proporcija struka i visine u vrednosti 0.5 ili više imaju veće šanse za predijabetes ili nedijagnostikovan dijabetes tipa 2, od onih kojima je ta proporcija manja.

Autor studije Ksijung Ki kaže da bi ova metoda mogla da se pokaže relevantnijom od mjerenja indeksa telesne mase ili odnosa širine struka i kukova kao način da se utvrdi količina visceralne masti—naslage koja se “šunja” između vaših organa i utiče na oscilacije šećera u krvi.

Kako biste otkrili svoju vrijednost na ovom testu, obavijte krojački metar oko svoga struka na središnjoj tački—između završetka rebara i vrha kosti kuka. Podijelite tu brojku sa svojom visinom.

manshealt.rs, instaram