Crno vino pruža brojne benefite našem organizmu, a manje je poznato da posjeduje sastojke koji daju iste rezultate kao odlazak u teretanu.
Na osnovu istraživanja kanadskog Univezitetu u Alberti, crno vino ima istu prirodnu supstancu – rasveratrol (ima je i u lješnicima i grožđu), koja je u testu na miševima poboljšala fizički performans, rad srca i snagu mišića.
I dok ljudi ne mogu baš u potpunosti da se porede sa miševima, ipak, ima i za nas koristi od ovoga.
“Rasveratrol je dao rezultate slične onima koji se dobiju nakon intenzivnog fizičkog treninga”, rekao je autor istraživanja Džejson Dik za “Science Daily”.
Dakle ova supstanca može pomoći onom dijelu populacije koji želi da vježba, ali nisu fizički sposobni, jer rasveratrol ima mogućnost da imitira efekte vježbanje.
To znači da crno vino posjeduje sastojke koji daju isti rezultat kao odlazak u teretanu, pa ako popijete čašu crnog vina dnevno možete ojačati srce, mišiće i kosti – baš kao što bi se dogodilo tokom vježbanja!
Nažalost, čaša vina vam neće stvoriti trbušnjake, pa za takve težnje ipak morate da vježbate.
Preporučeno
U istraživanju se ističe da pozitivnih efekata ima samo ako se ograničite na jednu čašu dnevno, jer sve više od toga dovodi do gojenja, što sigurno ne želite.
Video