Čudesna namirnica koja spašava srce

Vjerovali ili ne, kvasac sadrži čak 17 vitamina, a posebno najvažnije vitamine B-kompleksa. Da biste zadovoljili dnevne potrebe, potrebno je 15 grama kvasca, što je jedna puna supena kašika, preporučuju američki nutricionisti.

Prema njihovim riječima, u jednoj supenoj kašici kvasca nalazi se deset miliona sićušnih ovalnih ćelija od kojih svaka predstavlja malu fabriku vitamina B. Inače, vitamin B je značajan jer poboljšava rad srca, nervnog sistema i metabolizma. U ovoj kombinaciji čak dolazi do spoja vitamina B i kalcija koji zajedno jačaju kosti i zube.

S druge strane, kvasac je lijek za gnojnu upalu lojnih žlijezda, ali i drugih kožnih oboljenja kod kojih je potrebno brzo oslobađanje krvi od štetnih materija. Nutricionist preporučuju da kod ovakvih oboljenja svaki dan tokom četiri sedmice konzumirate dvije kašike kvasca. Možete ga pomiješati s jogurtom, salatom, sokovima ili nekim jelima.

Preuzmite našu aplikaciju

NAJNOVIJE

DPS Nikšić: Izborni dan u Nikšiću protiče sa dozom...

“U dopisu DPS Nikšić stoji da izborni dan u ovom gradu protiče sa dozom povećanih tenzija, kako...

MUP: Video nadzor graničnih prelaza nije bio dostupan zbog...

"Ministarstvo unutrašnjih poslova i Uprava policije imaju dva nezavisna sistema video nadzora. Jedan sistem je interni -...

Uprava policije: Sa aspekta bezbjednosti, izborni dan protiče mirno

Policija će, kako su kazali, će nastaviti da preduzima aktivnosti iz svoje nadležnosti, kako bi izborni dan...

Drugi april, dan provjere činjenica: Dezinformacija sve više, a...

On je istakao da, Raskrinkavanje.me i druge slične platforme i portali širom svijeta obilježavaju 2. april kao...

(VIDEO) Glasao Đukanović

Đukanović je svoje biračko pravo iskoristio na biračkom mjestu u OŠ “Savo Pejanović”.

NAJČITANIJE

guest

0 Comments
Inline Feedbacks
Pregledajte sve komentare