Većinski nema razloga za paniku jer je riječ o potpuno prirodnom procesu, piše portal 24sata. 

Brojni razlozi

Kosa ima svoj biološki ritam rasta i odmora, a sezonsko opadanje događa se zbog većeg broja vlasi koje ulaze u fazu mirovanja, poznatu kao telogen. 

Ovaj ciklus je sasvim normalan i očekivan, a primijetićete ga po većem broju dlaka na četki, jastuku ili odjeći. Trajanje pojačanog opadanja varira od osobe do osobe, zavisno o genetici, ali i načinu života.

Naše tijelo i kosa osjetljivi su na spoljašnje i unutarnje promjene. Osim sezonskih uticaja, na opadanje mogu djelovati i hormonske promjene, prehrana, stres, te opšte zdravstveno stanje. Iako je nemoguće potpuno zaustaviti ovaj prirodni proces, postoje načini kako ga ublažiti.

Povezani članci

Život

Kako spriječiti opadanje kose u jesen

Život

Skriveni uticaj hormona na kosu

Život

Ovih 10 loših navika uzrokuju opadanje kose: I pušenje može biti jedan od okidača

Jednostavna rješenja

Prije svega, važno je njegovati kosu nježnim preparatima i izbjegavati pretjeranu upotrebu toplinskih uređaja i hemijskih tretmana koji dodatno isušuju i oslabljuju vlasi. 

Redovna masaža vlasišta može podstaknuti cirkulaciju i pružiti folikulima bolje uvjete za rast, posebno ako se pritom koristi ulje ili tonik namijenjen jačanju kose. 

Ne treba zaboraviti ni ulogu prehrane, kosa voli hranjive materije koje dobija iz uravnotežene hrane bogate vitaminima i mineralima. 

No, uz pravilnu njegu i brigu o tijelu, sezonsko opadanje kose neće biti razlog za brigu, već samo prirodni podsjetnik na ritam života i promjene koje donosi svako godišnje doba.