U novom intervjuu za Vog, rijaliti zvijezda i preduzetnica (44) detaljno je opisala fitnes rutinu koja traje sat i po dnevno, a bazira se uglavnom na treningu sa tegovima, uz povremeni pilates i kardio.
“Veliki sam fan vježbanja s tegovima. Radim dosta na snazi. Imala sam neke probleme s leđima, pa sam morala malo da prilagodim treninge, ali donji dio tijela mi je prioritet za tonus. Gornji dio radim nekoliko dana nedjeljno”, kazala je Kim.Takođe priznaje da je ona osoba koja često provjerava telefon tokom treninga, što često iritira njenog trenera.
“Znam da sam dosadna osoba koja se javlja na pozive dok vježba, ali tako sam navikla”, iskreno je dodala.
Kardašijan trenira ujutru i voli da vježba uz pjesme Džastina Bibera. Ali, neke fitnes trendove izbjegava.
Preporučeno
“Pokušala sam ‘hot’ jogu jednom. I zaspala sam. Sam ambijent, mračna soba, tišina… Ako mi date uslove da spavam, spavaću”, s osmijehom će Kim.
Video