Pola litre svijetlog piva ima oko 240 kalorija i sad zamislite da ste tokom večeri popili četiri piva – to je otprilike kao da ste pojeli dvije čokolade od po 100 grama.

Slična situacija je i sa siderom. Ovo sve popularnije piće sadrži oko 230 kalorija na pola litra dok jako crno pivo ima oko 220 kalorija. Ako ste na dijeti, obratite pažnju na ono što pijete i u kojim količinama, odnosno, sabirajte kalorije kao i kod hrane.

Jedan od koktela sa najmanje kalorija je slimlajn džin tonik (s tonikom bez šećera) – 64 kalorije, proseko 80 kalorija, đus vodka 60 kalorija i čaša bijelog vina 160 kalorija.

Kalorije u 100 ml ostalih alkoholnog pića:

Šampanjac – 85 kalorija, bijelo vino – 85 kalorija, crno vino – 80 kalorija, konjak 38 odsto alkohola – 230 kalorija, konjak 50 odsto alkohola – 375 kalorija, likeri – 250 kalorija, rakija 25 odsto alkohola – 175 kalorija, rakija 33 odsto alkohola – 195 kalorija, rakija 50 odsto alkohola – 350 kalorija, rum 40 odsto alkohola – 280 kalorija, brendi 40 odsto alkohola – 230 kalorija, vinjak – 250 kalorija, kalorija – 250 kalorija i vodka – 230 kalorija.

Povezani članci

Društvo

ALKOHOLIZAM: Začarani krug iz kog je teško naći izlaz

Kalorije u koktelima:

Long Island – 780 kalorija, Margarita – 740 kalorija, Pina Colada – 644 kalorija, White Russian – 425 kalorija, Mai Tai – 350 kalorija, džin/vodka i tonik – 200 kalorija, Mojito – 160 kalorija i Cosmopolitan – 150 kalorija.