Ovako djelotvoran sirup možete napraviti i sami. Lovorov list se često koristi u kuhinji, kao dodatak jelima, pa ga vjerovatno imate negdje među svojim začinima. Listovi obije biljke bogati su raznovrsnim mineralima, vitaminom B i odlična su preventiva za zaštitu imuniteta.

Za pripremu domaćeg sirupa potrebna su vam samo 3 sastojka: Voda, lovorov list i smeđi šećer ili med.

Sastojci:

• 6 sušenih listića lovora
• limun
• 3, 4 kašičice smeđeg šećera ili meda

Priprema:

U loncu prokuvajte 2 ipo dcl vode. U vodu dodajte lovorov list, poklopite i kuvajte od 5 do 10 minuta, zatim izvadite listove, a vodu prespite u neku drugu posudu. U vodu iscijedite sok jednog limuna i dodajte zaslađivač koji ste odabrali, a zatim sve dobro izmiješajte.

Povezani članci

Društvo

Da li je gazirana voda uopšte dobra za zdravlje?

Život

Da li je filtrirana voda zdravija od “česmovače”?

Sirup konzumirajte 3 puta dnevno, po jednu kašičicu.