Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dvaput razmisliti prije nego što to ponovite. Iako djeluje bezazleno, spavanje s mokrom kosom može imati niz neželjenih posljedica, od narušenog zdravlja vlasišta do pojačanog lomljenja i slabljenja kose.
U nastavku otkrijte zašto ta navika nije nimalo bezazlena i kako mala promjena rutine može sačuvati ljepotu i vitalnost vaše kose.1. Lomljenje kose
Stručnjaci se slažu da je glavni razlog zbog kojeg ne bi trebalo da spavate s mokrom kosom upravo povećano lomljenje kose.
Trenje koje nastaje između mokre kose i tkanine tokom spavanja može izazvati oštećenja na vlasi, objašnjava sertifikovana trihološkinja Brižit Hil.
Mokra kosa je lomljivija jer voda privremeno prekida vodonične veze u proteinskoj strukturi kose. To povećava elastičnost, ali kosu čini podložnijom lomljenju, dodaje dermatološkinja Hedli King.
2. Poremećaj mikrobioma
Uravnotežen mikrobiom neophodan je za zdrav rast kose. Spavanje s mokrom kosom može povećati znojenje vlasišta, a u kombinaciji sa sebumom, ostacima proizvoda i vlagom, dolazi do poremećaja mikrobioma, što negativno utiče na zdravlje i funkciju folikula dlake.
3. Rast bakterija
Frizerka slavnih Marti Harper upozorava da spavanje s mokrom kosom može podstaći rast bakterija na temenu i u kosi. Vlažni jastuci i posteljina mogu postati idealno okruženje za razvoj buđi, što dovodi do brojnih problema s vlasištem i kosom.
4. Mogućnost izbijanja
Mokra kosa može pogodovati razvoju bakterija koje izazivaju akne na vlasištu. U najgorem slučaju, akne se mogu pretvoriti u infekcije, upozorava Hil.
5. Pogoršanje peruti i kožnih oboljenja
Spavanje s mokrom kosom stvara toplo i vlažno okruženje u kojem se bakterije i gljivice lakše razmnožavaju. To može dovesti do folikulitisa ili pogoršanja seboreičnog dermatitisa.
Preporučeno
Ova navika je posebno problematična za osobe koje već imaju perut, psorijazu ili ekcem, jer može dodatno pogoršati postojeće stanje.
Video