Ovaj tradicionalni japanski čaj u prahu ne samo da ima slatkast ukus, već je bogat katehinima i vitaminima A, B, C i E.

U posljednje vrijeme, postao je omiljen dodatak u kafićima, ali i u pripremi hrane, prenosi 24sata.hr.

Osim što stimuliše metabolizam i pomaže bržem sagorijevanju masti, mača čaj je poznat i po svojoj sposobnosti da uklanja toksine iz tijela.

Može se dodavati ne samo u napitke, već i u smutije ili se koristi u pripremi raznih jela. Možete ga dodati u tijesto, njoke, pa čak i u supu.

Mača čaj je odličan začin u jelima, ali takođe može dodati ukus i u domaćem sladoledu ili raznim poslasticama.

Važno je napomenuti da djeca ili trudnice ne bi trebalo da konzumiraju mača prah, a takođe treba biti oprezan ako imate hronične bolesti.

Prije nego što počnete koristiti ovaj čaj, preporučuje se da se posavjetujete sa ljekarom ili specijalistom.

Priprema:

Da biste pripremili čaj, prokuvajte vodu na temperaturi od oko 60°C, zatim dodajte 1-2 grama praha u vodu i miješajte dok čaj ne postane pjenast.

Ostavite da odstoji tri do pet minuta i odmah ga popijte da biste iskoristili sve njegove benefite, prenosi Krstarica.