Znate li koliko sati roditelji (ne) spavaju u prvoj godini bebinog života?

Znate li koliko sati roditelji (ne) spavaju u prvoj godini bebinog života?

Standard

18/01/2022

21:44

Brojna naučna istraživanja pokazala su da je ljudima svake noći potrebno između sedam i devet sati sna da bi bili zdravi, raspoloženi i energični, što mnogi zbog zauzetih rasporeda i užurbanog načina života ipak ne uspivaju da postignu. Ako ste roditelji, još je drastičnije, tvrde naučnici.

Anketom je utvrđeno da u prvoj bebinoj godini života njenim roditeljima prosječno nedostaje oko tri sata sna, a mame i tate kažu da sve bude mnogo lakše kada odojčad uspiju da prespavaju cijelu noć, za šta nekom treba manje, a nekom više vremena. Istaživanje koje je sproveo američki portal SleepJunkie pokazalo je da samo 68 odsto ljudi spava najmanje sedam sati svake noći, kao i da nakon rođenja bebe to polazi za rukom u tek deset odsto slučajeva!


Većina roditelja, pokazalo se, spava između pet i šest sati (često i to s prekidima, čestim buđenjima, dugotrajnim ponovnim uspavljivanjem…), a neki roditelji tokom prvih 12 mjeseci izgube i do 44 dana sna!


Šta reći osim — bravo, mame i tate!

Izvor (naslovna fotografija):FOTO: ELNUR/SHUTTERSTOCK

Ostavite komentar

Komentari (0)

X