Čaj od mente pomoći će vam da se riješite masnih naslaga sa stomaka

Podrazumijeva se da ne postoji napitak pomoću kojeg ćete magično smršati preko noć. Međutim, čaj od mente itekako može biti koristan ako se pokušavate riješiti masnih naslaga sa stomaka.

Nutricionistkinja Courtney D’Angelo je u razgovoru za magazin Eat This, Not That kazala da je čaj od mente jedan od najboljih pića za mršavljenje.

“On nema kalorija. Slatkog je okusa i uspjet ćete smanjiti apetit i želju za slatkišima. Osim toga, menta ima antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva. Rješava i probleme s probavom”, rekla je.

Istraživanje objavljeno u Journal of Clinical Gastroenterology pokazalo je da su učesnici koji su konzumirali mentu uspjeli ublažiti sindrom iritabilnog crijeva. Samim tim smanjili su i nadutost stomaka. Ublažava grčeve glatkih mišića, koji mogu biti izazvani mensturacijom.

Ovaj čaj ne sadrži kofein, a pozitivno utječe na mentalni kapacitet. Istraživanje Univerziteta Northumbria pokazalo je da menta poboljšava raspoloženje i sposobnost pamćenja.

Preuzmite našu aplikaciju

NAJNOVIJE

Đukanović: Možda možemo glasati za jednog sudiju Ustavnog suda

Podsjetio je da je primarna ponuda DPS-a bila da se izbor sudija Ustavnog suda vrati na početak...

Milena Raičević i Arso Milić sportisti Podgorice, Bojana Popović...

Titulu najboljeg kluba nosi Džiju džicu klub Feniks, dok je najbolji trener Bojana Popović, strateg Ženskog rukometnog...

Đukanović nakon Samita u Tirani: EU neće nipošto tolerisati...

On je rekao da je potpisana zajednička deklaracija kao i da su joj se sve zemlje regiona...

EK: Potvrđena posvećenost perspektivi članstva Zapadnog Balkana

Iz EK su u saopštenje o Samitu EU - Zapadni Balkan, koji se održava u Tirani, naveli...

Vučić ima samo par nedjelja da pristane na francusko-njemački...

"Ne više od par sedmica Vučić ima na raspolaganju da se saglasi sa ovim predlogom, ili okrene...

NAJČITANIJE

guest

0 Comments
Inline Feedbacks
Pregledajte sve komentare