Sporo vam raste kosa? Koristite ove namirnice svakodnevno i riješićete problem

Ako imate osjećaj da vam kosa sporo raste, ubrzajte njen rast na prirodan način, pomoću određenih namirnica.

Osim što su dobre za kosu, trebalo bi ih uvrstiti u redovnu ishranu zbog blagotvornog dejstva na naš organizam.

Zdrava ishrana ne može da se zamisli bez piletine i drugih namirnica bogatih proteinima koje utiču na rast kose.

Jaja takođe sadrže proteine, ali i biotin koji pospješuje rast kose i njeno jačanje.

Mada avokado nije često zastupljen u našem jelovniku, trebalo bi promeniti tu naviku jer sadrži vitamin E koji je važan za kosu, a fuzija svih vitamina u ovom tropskom voću pobošljava i cirkulaciju krvi.

U izuzetno zdrave namirnice spada i losos koji je bogat nutrijentima. Sadrži proteine, vitamin D, omega 3 masne kiseline i druge sastojke koji stimulišu rast kose.

Preuzmite našu aplikaciju

Komentari

avatar

NAJNOVIJE

Bijela kuća pozvala vlasti Bjelorusije da poštuju pravo na...

"Pozivamo bjelorusku vladu da poštuje pravo na mirno okupljanje i da se uzdrži od upotrebe sile", rekla...

Broj poginulih na grčkom ostrvu Evija porastao na osam

Među žrtvama bujica su jedan stariji bračni par koji se udavio u svojoj poplavljenoj kući i jedna...

SDP objavio promotivni spot

https://www.youtube.com/watch?v=yVe0Mc6QTxQ Slogan ove partije na predstojećim izborima je “Jak SDP – jaka...

Slovačka protjeruje ruske diplomate

Slovačka je protjerala troje ruskih diplomata zbog sumnje da su se bavili špijunažom, prenosi TASS navode televizije...

Privatno obezbjeđenje će i dalje zavoditi red: 40.000 eura...

Prema ugovoru, koji je objavljen na portalu javnih nabavki, obezbjeđenje će biti dužno da čuva Opštinu 24...

NAJČITANIJE

ONI SU U KRVI DO KOLJENA I TU NEMA...

Dva naselja po kojima su dobila imena dva najveća mafijaška klana u Crnoj Gori koji su svoje...

IZBOROM NOSIOCA LISTE DF I SNP UNAPRIJED PRIZNALI...

Opoziciono nastrojeni birači našli su se u čudu - ko je čovjek koji je ničim izazvan stao...

Berane poligon za razračunavanje “bjelaša”: Četničkim predstavama DF i...

Međutim, 70 godina poslije, u Beranama iste scene, samo što su ovoga puta cilj Bošnjaci, Muslimani... U...

Četnicko divljanje u Beranama: Nacionalističke poruke osvanule na kućama...

Natpisi koji su jutros osvanuli u naselju gdje pretežno žive građani islamske vjeroispovijesti...

Udes na putu Danilovgrad – Nikšić: Stradao Nikšićanin, više...

Nikšićanin I.B (29) stradao je, a više osoba je povrijeđeno u udesu koji se danas, oko 12...

Komentari

avatar