Kokosovo ulje vlaži i omekšava kožu, a hrani i regeneriše suvu kosu. Dajemo vam pet razloga da ga nabavite jer ćete ga koristiti i u kuhinji i kupatilu.

1. Kašiku kokosovog ulja dodajte u kašasti sok. To će vam obezbijediti potrebnu dnevnu dozu dobrih masnih kiselina zaslužnih za blistav i vitalan izgled kože.

2. Nekoliko kapi ovog ulja na vatici ili na jagodicama prstiju skinuće sve tragove šminke s lica.

3. Koristite ga za regeneraciju suvih vrhova, njegu temena ili stilizovanje kose.

4. Pomiješajte ga sa šakom morske soli i koristite ga kao piling.

5. Ako kokosovom ulju dodate sodu bikarbonu, možete ga koristiti kao prirodnu pastu za zube koja štiti od nastanka karijesa i izbjeljuje zube.

Populacije koje konzumiraju kokos u ishrani su među najzdravijima na planeti

Kokos je svojevrsna „egzotična“ hrana u zapadnom svijetu, a konzumiraju ga prvenstveno zdravstveno osviješćeni ljudi. Međutim, u nekim dijelovima svijeta, kokos je jedna od glavnih prehrambenih namirnica.

Najbolji primjer takve populacije je Tokelaua, koji žive u južnom Pacifiku. Oni unose u svoje tijelo više od 60 % kalorija iz kokosa, i najveći su potrošači zasićenih masnoća u svijetu.

Ti su ljudi izvrsnog zdravlja, bez dokaza o bolestima srca…